Jornadas Nacionales de Psicología y Envejecimiento

Las Jornadas Nacionales de Psicología y Envejecimiento se celebraron el 8 y  9 de noviembre de 2012 en Murcia, organizadas por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia,  junto con el  Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos de España, con motivo del Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad Intergeneracional.

Una vez finalizado el acto de inauguración tuvo lugar la conferencia de la Dra. Rocío Fernández-Ballesteros, Catedrática Emérita de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid, sobre "Psicología del Envejecimientos Activo". En su ponencia la Dra. Rocío Fernández-Ballesteros hace referencia al concepto de Envejecimiento Activo, que se refiere a  tener la autonomía de poder elegir dónde se quiere estar y qué se quiere hacer en cada momento de la vida. Esta autonomía se puede conseguir a través de un envejecimiento positivo. Consistiría en tener hábitos saludables, salud conductual y funcional, funcionamiento cognitivo y social, emociones positivas y autorregulación de las emociones negativas. La Dra. Rocío Fernández-Ballesteros refiere que la persona mayor puede realizar nuevos aprendizajes y sin embargo el 60% de la población española piensa que un mayor es incapaz de aprender. Si creemos esto, cumplimos un estereotipo.

Durante 2012 se han realizado múltiples actividades para celebrar el Año Europeo del Envejecimiento Activo y la Solidaridad Intergeneracional en toda Europa. El Imserso ha sido el responsable de la difusión y puesta en marcha de muchas de las actividades  realizadas en nuestro país, a coste cero, como el Programa 12 causas para el 2012, jornadas, concursos infantiles, estudios, etc. 

En la actualidad el envejecimiento de la población es ya un hecho en España. La cifra de mayores de 65 años asciende a 8.029.674 personas, de los cuales 2.409.355 son mayores de 80 años, hay 1.500.000 personas con dependencia y 10.000 con más de 100 años. De ahí la importancia de fomentar el  envejecimiento activo y los hábitos saludables.

Otros temas que se trataron en las Jornadas:
- Centros Comunitarios: el  84% de la población en España vive en el medio rural y en este medio, debido a la falta de recursos, el envejecimiento es mayor y se envejece en peores condiciones.

- Psicoestimulación cognitiva: se hace mucho hincapié en la importancia de la Psicoestimulación cognitiva tanto en la prevención el deterioro cognitivo, y una vez esté presente, en el enlentecimiento del proceso. 

Voluntariado con mayores y mayores voluntarios: el voluntariado en España desgraciadamente es muy escaso. Los mayores que se dedican al voluntariado es porque quieren hacerlo no porque tengan mucho tiempo libre. Esta es otra creencia errónea que está enquistada en nuestra sociedad.

- Programas intergeneracionales: los mayores y los jóvenes se unen para realizar actividades. Estas experiencias han cambiado la forma en cómo veían los jóvenes a los mayores antes de realizarlas.

Y para terminar un ejemplo de estas positivas relaciones intergeneracionales: en un pueblo, una residencia de ancianos y un instituto estaban unidos por un huerto. Ls ancianos miraban todos los días por las ventanas las idas y venidas de los jóvenes. Alguien se dio cuenta y consiguió que todos se reunieran ancianos y jóvenes en el huerto y los jóvenes les pidieron a los ancianos que les enseñaran a trabajar el huerto, y acordaron que juntos lo trabajarían. Esta actividad creó unos lazos entre ellos que se siguen manteniendo. Esto demuestra que ancianos y jóvenes se pueden nutrir mutuamente y que se pueden aportar muchas cosas.

Soledad Ríos Sánchez
Vocal Junta de Gobierno
Representante Grupo de Trabajo de Envejecimiento del Consejo General de COP
Coordinadora Grupo de Trabajo de Neuropsicología y Envejecimiento COPCLM

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